Avocat et Oeuf Brouillé sur Pain de Seigle
Un petit-déjeuner riche en fibres et en acides gras insaturés. La combinaison de l'avocat et des œufs assure une sensation de satiété durable. Imagine commencer ta journée avec cette bombe de nutriments!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire les œufs durs, refroidis-les et écale-les. C'est la base d'une recette super simple, promis!
Écrase les œufs à la fourchette. Tu vois, c'est déjà presque prêt!
Écrase également l'avocat bien mûr et mélange-le aux œufs. Et voilà, le tour est joué! Un plat rapide, sain et délicieux, parfait pour ton régime!
Assaisonne avec du sel, du poivre, un peu de jus de citron et de la moutarde.
Étale sur les tranches de pain de seigle grillé.
Décore avec des tranches de tomate.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Mustár
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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