Tortitas de requesón ricas en proteína con fresas frescas: la fuente de energía perfecta para el desayuno.







1. En un tazón, mezcla el requesón, los huevos, la avena, la vainilla y la sal hasta obtener una masa homogénea.
2. Calienta una cucharada de aceite de coco en una sartén a fuego medio.
3. Vierte cucharadas de la masa en la sartén, aplástalas un poco y cocina durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
4. Colocamos los panqueques terminados en un plato y los decoramos con fresas recién cortadas.
5. Servimos calientes.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Galleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.

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