Tiras de pechuga de pavo con arroz integral
Una comida satisfactoria, pero suave, con carbohidratos de absorción lenta.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Pon a hervir el arroz integral en el doble de cantidad de agua.
Corta la pechuga de pavo en tiras.
En una sartén, dora la carne con unas gotas de aceite de oliva.
Sazona con mejorana y un poco de sal.
Añade un poco de agua y cocina a fuego lento, tapado, durante unos 15 minutos hasta que esté tierno.
Sirve con arroz integral cocido.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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