Crema de tomate y berenjena asada con crujientes albóndigas de cerdo.







Asa los dados de berenjena en un horno a 200 grados durante 25-30 minutos hasta que estén listos.
Sofríe la cebolla y el ajo, sazona con comino, curry y chile.
Añade la berenjena asada, el jugo de tomate y el agua, luego cocina a fuego lento durante 15 minutos.
Haz puré la sopa.
Mezcla la carne picada con los copos de maíz, el ajo, la ralladura de limón y forma bolas.
Reboza los pastelitos de carne en pan rallado y fríelos en aceite caliente.
Sirve la sopa con los pastelitos de carne y hierbas frescas.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
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Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
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Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.

Un 'risotto' bajo en carbohidratos hecho de coliflor, con una textura cremosa. ¡Una opción deliciosa y saludable para tu dieta!

Un desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!

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