Sopa de pescado con leche de coco y verduras encurtidas
Exótica sopa de pescado con crema de coco y frescas tiras de verduras en vinagre.
Koszta Ágnes
Dietistas reales, resultados reales
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Corta en tiras la zanahoria, el colinabo y el calabacín, luego marínalas en una solución de azúcar, vinagre y aceite durante al menos media hora.
Sofríe la cebolla, el ajo y el jengibre, añade los trozos de pescado.
Vierte el caldo y cocina a fuego lento durante 8-10 minutos.
Mezcla la crema de coco con almidón y úsala para espesar la sopa.
Sazona con lima, azúcar, sal y pimienta, luego sirve con las verduras encurtidas.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Cebolla roja
- diente de ajo
- Afrikai harcsafilé
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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