Rollitos de pechuga de pollo con jamón

Snack de cierre.

Creado por
NutristaNutrista AI
Rollitos de pechuga de pollo con jamón
5 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
jamón de pechuga de pollo
jamón de pechuga de pollo
60 g
Pepino
Pepino
100 g

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Info adicional
Tiempo de cocción
5 min
Porciones
1
Preparación
1

Sirve el jamón y el pepino.

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Información nutricional(por porción)
Calorías74
Grasa total1.3g
Grasa saturada0.0g
Grasa monoinsaturada0.0g
Grasa poliinsaturada0.0g
Sodio2.5mg
Carbohidratos totales4.1g
Fibra dietética0.5g
Fibra soluble0.2g
Fibra insoluble0.3g
Azúcares totales2.1g
Carbohidratos netos3.1g
Proteína12.1g
Vitaminas
Vitamina E0.0mg
Folato7.0mcg
Minerales
Calcio16.0mg
Hierro0.3mg
Magnesio13.0mg
Fósforo24.0mg
Zinc0.2mg
Selenio0.3mcg
Yodo1.0mcg
Potasio147.0mg
Otros
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Índice glucémico15.0
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Receta genérica (esta página)Tu plan personalizado {brandName}
Calorías aleatorias
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Resultados garantizados por dietista
Porciones iguales para todos
Porciones calculadas para tus objetivos
Sin personalización de alérgenos
Adaptado a tus intolerancias

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