Repetición de Ragú de Pavo

Cena con semillas extra.

Creado por
NutristaNutrista AI
Repetición de Ragú de Pavo
35 min
2 porc
Medio

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Ingredientes
pechuga de pavo
pechuga de pavo
500 g
Aceite de oliva
Aceite de oliva
2 cucharada

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Info adicional
Tiempo de cocción
35 min
Porciones
2
Preparación
1

Calienta, espolvorea 20g de almendras.

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Información nutricional(por porción)
Calorías468
Grasa total26.3g
Grasa saturada5.6g
Grasa monoinsaturada14.8g
Grasa poliinsaturada4.9g
Colesterol150.0mg
Sodio137.8mg
Proteína54.0g
Vitaminas
Vitamina D0.5mcg
Vitamina E3.1mg
Vitamina B123.0mcg
Folato25.0mcg
Minerales
Calcio35.1mg
Hierro3.1mg
Magnesio67.5mg
Fósforo525.0mg
Zinc6.0mg
Selenio62.5mcg
Yodo12.5mcg
Potasio600.1mg
Otros
Omega-30.2g
Omega-64.4g
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