Ragú de pollo con verduras
Una cena ligera y cocida que no pesa en el estómago antes de acostarse.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Corta la pechuga de pollo y las verduras (calabacín, zanahoria) en cubos.
En una olla, calienta un poco de agua o caldo y sofríe la cebolla picada.
Añade el pollo y sofríe hasta que se ponga blanco.
Añade las verduras, sazona con hierbas aromáticas.
Cocina a fuego lento y tapado durante 20 minutos, hasta que todo esté tierno.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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