Pollo al pimentón con yogur y bulgur

🌾Gluten
🥛Leche
🍅Solonáceas
🥛Lactosa

Cena recalentada del martes.

Creado por
NutristaNutrista AI
Pollo al pimentón con yogur y bulgur
10 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
Pollo a la paprika
Pollo a la paprika
🍅Solonáceas
250 g
bulgur
bulgur
🌾Gluten
100 g
Yogur griego
Yogur griego
🥛Leche
🥛Lactosa
50 g

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Info adicional
Tiempo de cocción
10 min
Porciones
1
allergens
🌾Gluten
🥛Leche
🍅Solonáceas
🥛Lactosa
Preparación
1

Calienta el pollo al pimentón y, si está demasiado espeso, añade un poco de agua o yogur.

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Información nutricional(por porción)
Calorías766
Grasa total26.1g
Grasa saturada9.2g
Grasa monoinsaturada10.8g
Grasa poliinsaturada4.7g
Colesterol183.5mg
Sodio910.0mg
Carbohidratos totales87.9g
Fibra dietética19.6g
Fibra soluble3.5g
Fibra insoluble16.1g
Azúcares totales6.2g
Azúcares añadidos0.5g
Carbohidratos netos68.3g
Proteína47.3g
Vitaminas
Vitamina D1.3mcg
Vitamina E2.3mg
Vitamina B121.2mcg
Folato57.0mcg
Minerales
Calcio165.0mg
Hierro4.5mg
Magnesio219.5mg
Fósforo785.0mg
Zinc4.7mg
Selenio41.4mcg
Yodo24.5mcg
Potasio1105.5mg
Otros
Omega-30.2g
Omega-63.9g
Índice glucémico64.5
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