Pastel de Carne de Pavo al Horno (Receta de sobras)

Almuerzo que sobró del miércoles.

Creado por
NutristaNutrista AI
Pastel de Carne de Pavo al Horno (Receta de sobras)
5 min
1 porc
Fácil

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Ingredientes
Picadillo de pavo
Picadillo de pavo
100 g
batata
batata
80 g
Aceite de oliva (para servir)
Aceite de oliva (para servir)
1 cucharada

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Info adicional
Tiempo de cocción
5 min
Porciones
1
Preparación
1

Calienta en el horno o en una sartén.

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Información nutricional(por porción)
Calorías370
Grasa total23.4g
Grasa saturada4.4g
Grasa monoinsaturada14.4g
Grasa poliinsaturada4.2g
Colesterol90.0mg
Sodio124.3mg
Carbohidratos totales16.1g
Fibra dietética2.4g
Fibra soluble0.8g
Fibra insoluble1.6g
Azúcares totales3.4g
Carbohidratos netos13.7g
Proteína23.8g
Vitaminas
Vitamina D0.4mcg
Vitamina E2.7mg
Vitamina B120.6mcg
Folato14.8mcg
Minerales
Calcio39.1mg
Hierro1.8mg
Magnesio42.0mg
Fósforo247.6mg
Zinc2.3mg
Selenio27.5mcg
Yodo5.8mcg
Potasio599.7mg
Otros
Omega-30.2g
Omega-64.0g
Índice glucémico43.2
¿Estás sacando el máximo de esta comida?
¡Mira de qué te estás perdiendo sin un plan a tu medida!
Receta genérica (esta página)Tu plan personalizado {brandName}
Calorías aleatorias
Calorías precisas para tu metabolismo
Proteína estimada
Proteína optimizada para tu masa muscular
Puede frenar tu progreso
Resultados garantizados por dietista
Porciones iguales para todos
Porciones calculadas para tus objetivos
Sin personalización de alérgenos
Adaptado a tus intolerancias

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play

Otros también vieron esto 👀

Bacalao Asado con Judías Verdes al Vapor
Fácil
20 min
4 pp
🐟Pescado
🌾Gluten
🧅Alto FODMAP

Bacalao Asado con Judías Verdes al Vapor

252 kcal
P:32g
C:18g
G:6g
Nutristapor Kukta AI

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

Ver receta
Bacalao al Limón y Hierbas Aromáticas con Verduras Salteadas
Fácil
25 min
4 pp
🐟Pescado
🍷Histamina
💊Salicilatos

Bacalao al Limón y Hierbas Aromáticas con Verduras Salteadas

228 kcal
P:28g
C:9g
G:9g
Nutristapor Kukta AI

Una comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!

Ver receta
Bocaditos de Huevo con Hummus
Fácil
5 min
1 pp
🥚Huevos
Sésamo
🧅Alto FODMAP

Bocaditos de Huevo con Hummus

114 kcal
P:9g
C:4g
G:7g
Nutristapor Kukta AI

Un snack sencillo y genial de la preparación del lunes.

Ver receta
Salmón al vapor con quinoa y brócoli
Medio
25 min
1 pp
🐟Pescado
🍷Histamina
💊Salicilatos

Salmón al vapor con quinoa y brócoli

635 kcal
P:44g
C:51g
G:29g
Nutristapor Kukta AI

Una comida rica en ácidos grasos omega-3 que apoya la función hepática y las articulaciones. ¡Una receta de Kis Kukta para una vida plena!

Ver receta
Galletas de Salvado con Queso y Pepino
Fácil
2 min
1 pp
🌾Gluten
🥛Leche
🥛Lactosa

Galletas de Salvado con Queso y Pepino

690 kcal
P:21g
C:97g
G:33g
Nutristapor Kukta AI

Galleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.

Ver receta
Hamburguesa de atún con cebolla encurtida y puré de boniato
Medio
40 min
4 pp
🐟Pescado
🥚Huevos
🥛Leche
🌾Gluten
🍷Histamina
🧅Alto FODMAP
🍎Fructosa
🥛Lactosa

Hamburguesa de atún con cebolla encurtida y puré de boniato

874 kcal
P:44g
C:71g
G:46g
Anonymous avatarpor Ágnes Koszta

Hamburguesa de pescado con batata cremosa y cebolla picante.

Ver receta
2 Dietistas Online
3 plazas libres hoy