Panqueque de Requesón y Avena con Fresas
Un desayuno con alto contenido de proteína y carbohidratos de absorción lenta, ¡perfecto para los amantes de lo dulce!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Mezcla la harina de avena, el huevo, el requesón y la leche en un tazón.
Deja reposar durante 5 minutos para que la avena se hidrate bien.
Engrasa ligeramente una sartén con aceite y cocina panqueques de tamaño mediano con la masa.
Freír por ambos lados hasta que estén dorados.
Servir con fresas frescas por encima.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Eper
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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