Palitos de pepino y zanahoria

Creado porAnonymous avatarKoszta Ágnes

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Ingredientes
Pepino
Pepino
100 g
Zanahoria
Zanahoria
100 g

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Info adicional
Tiempo de cocción
5 min
Porciones
1
Preparación
1

Corta el pepino y la zanahoria en tiras.

2

Mide el hummus en un cuenco pequeño.

3

Sumerge las verduras en el hummus.

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Información nutricional(por porción)
Calorías56
Grasa total0.3g
Grasa saturada0.1g
Grasa monoinsaturada0.0g
Grasa poliinsaturada0.2g
Sodio71.0mg
Carbohidratos totales13.2g
Fibra dietética3.3g
Fibra soluble1.3g
Fibra insoluble2.0g
Azúcares totales6.4g
Carbohidratos netos9.9g
Proteína1.6g
Vitaminas
Vitamina E0.7mg
Folato26.0mcg
Minerales
Calcio49.0mg
Hierro0.6mg
Magnesio25.0mg
Fósforo59.0mg
Zinc0.4mg
Selenio0.4mcg
Yodo2.0mcg
Potasio467.0mg
Otros
Omega-30.0g
Omega-60.1g
Índice glucémico50.0
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Sin personalización de alérgenos
Adaptado a tus intolerancias

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