Muslo de pavo a la parrilla con guarnición de verduras.







1. Marina los muslos de pavo con sal, pimienta y zumo de limón durante 15 minutos.
2. Después de precalentar la parrilla o sartén, fríe ambos lados en 2‑3 cucharadas de aceite de oliva durante 6‑8 minutos, hasta que estén dorados y bien cocidos.
3. Corta las verduras (calabacín, pimiento amarillo, cebolla roja) en cubos, mézclalas en un bol con aceite de oliva y sal, luego ásalas en una bandeja para hornear a 200 °C durante 15‑20 minutos, hasta que estén tiernas pero aún crujientes.
4. Colocamos los muslos de pavo a la parrilla en un plato con la guarnición de verduras asadas y decoramos con una rodaja de limón fresco.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
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Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

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