Muffins de Huevo de Cierre

🥚Huevos
🍷Histamina

Desayuno de rutina.

Creado por
NutristaNutrista AI
Muffins de Huevo de Cierre
20 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
huevo
huevo
🥚Huevos
2 piezas
Champiñón
Champiñón
🍷Histamina
100 g

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Info adicional
Tiempo de cocción
20 min
Porciones
1
allergens
🥚Huevos
🍷Histamina
Preparación
1

Consulta la descripción del martes.

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Información nutricional(por porción)
Calorías165
Grasa total9.8g
Grasa saturada3.2g
Grasa monoinsaturada3.8g
Grasa poliinsaturada2.0g
Colesterol372.0mg
Sodio147.0mg
Carbohidratos totales4.0g
Fibra dietética1.0g
Fibra soluble0.4g
Fibra insoluble0.6g
Azúcares totales2.4g
Carbohidratos netos3.0g
Proteína15.7g
Vitaminas
Vitamina D2.0mcg
Vitamina E1.5mg
Vitamina B121.2mcg
Folato56.0mcg
Minerales
Calcio59.0mg
Hierro2.0mg
Magnesio21.0mg
Fósforo258.0mg
Zinc1.8mg
Selenio31.5mcg
Yodo52.3mcg
Potasio456.0mg
Otros
Omega-30.1g
Omega-62.0g
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Calorías aleatorias
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Proteína estimada
Proteína optimizada para tu masa muscular
Puede frenar tu progreso
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Porciones iguales para todos
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Adaptado a tus intolerancias

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