Mozzarella Bolas con Tomate

🥛Leche
🥛Lactosa
🍅Solonáceas

Un snack ligero para la noche o una merienda, con mini mozzarella y albahaca fresca.

Creado por
NutristaNutrista AI
Mozzarella Bolas con Tomate
5 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
Mini Mozzarella (light)
Mini Mozzarella (light)
🥛Leche
🥛Lactosa
50 g
Tomate Cherry
Tomate Cherry
🍅Solonáceas
100 g
Aceite de oliva
Aceite de oliva
0.5 cucharadita
albahaca fresca
albahaca fresca
2 pizca

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Info adicional
Tiempo de cocción
5 min
Porciones
1
allergens
🥛Leche
🥛Lactosa
🍅Solonáceas
Preparación
1

Lava los tomates cherry.

2

Coloca las mini bolas de mozzarella y los tomates en un tazón.

3

Rompe unas hojas de albahaca fresca por encima.

4

Rocía con un mínimo de aceite de oliva (aproximadamente media cucharadita) y sazona con sal y pimienta.

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Información nutricional(por porción)
Calorías130
Grasa total7.7g
Grasa saturada3.4g
Grasa monoinsaturada3.3g
Grasa poliinsaturada0.6g
Colesterol30.0mg
Sodio230.1mg
Carbohidratos totales4.9g
Fibra dietética1.2g
Fibra soluble0.4g
Fibra insoluble0.8g
Azúcares totales3.1g
Carbohidratos netos3.7g
Proteína11.9g
Vitaminas
Vitamina D0.3mcg
Vitamina E1.0mg
Vitamina B120.8mcg
Folato20.5mcg
Minerales
Calcio261.3mg
Hierro0.4mg
Magnesio21.5mg
Fósforo199.4mg
Zinc1.2mg
Selenio5.4mcg
Yodo15.0mcg
Potasio314.1mg
Otros
Omega-30.0g
Omega-60.5g
Índice glucémico15.0
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