Huevo Cocido con Pepino y Aceite de Oliva
✨
🥚Huevos
Snack rico en proteína.
Creado por
Nutrista AI
Nutrista AI
10 min
1 porc
Fácil
Dietistas reales, resultados reales
Info adicional
Tiempo de cocción
10 min
Porciones
1
allergens
🥚Huevos
Preparación
1
Huevo duro y pepino rociados con aceite de oliva virgen extra.
Dietistas reales, resultados reales
Información nutricional(por porción)
Calorías115
Grasa total9.7g
Grasa saturada2.2g
Grasa monoinsaturada5.4g
Grasa poliinsaturada1.5g
Colesterol186.0mg
Sodio71.1mg
Carbohidratos totales0.3g
Azúcares totales0.3g
Carbohidratos netos0.3g
Proteína6.3g
Vitaminas
Vitamina D1.0mcg
Vitamina E1.2mg
Vitamina B120.6mcg
Folato23.5mcg
Minerales
Calcio28.0mg
Hierro0.9mg
Magnesio6.0mg
Fósforo99.0mg
Zinc0.7mg
Selenio15.0mcg
Yodo25.0mcg
Potasio69.0mg
Otros
Omega-30.1g
Omega-61.5g
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
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Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
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Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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