Huevo batido horneado con verduras (Frittata light)
´Revuelto´ sin grasa horneado en el horno, con muchas verduras, de forma suave para el hígado.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 180 grados.
Pica el calabacín, el pimiento y la cebolla.
Mezcla los huevos con la clara de huevo en un tazón, sazona con sal y pimienta.
Mezcla las verduras con la masa de huevo.
Vierte en un molde para pastel de silicona (o forrado con papel de hornear) o en una bandeja para hornear.
Hornea durante 20 minutos, hasta que se solidifique.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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