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Galletas de Pavo (Otra Vez)

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🌰Frutos secos

Aumenta la cantidad de semillas.

Creado por

Nutrista AI

40 min

1 porc

Medio

Dietistas reales, resultados reales

Ingredientes

Carne de pavo

500 g

Nuez

🌰Frutos secos

30 g

Dietistas reales, resultados reales

Info adicional

Tiempo de cocción

40 min

Porciones

allergens

🌰Frutos secos

Preparación

Sirve con 30g de nueces.

Dietistas reales, resultados reales

Información nutricional(por porción)

Calorías871

Grasa total28.1g

Grasa saturada4.3g

Grasa monoinsaturada5.7g

Grasa poliinsaturada17.2g

Colesterol300.0mg

Sodio275.6mg

Carbohidratos totales4.1g

Fibra dietética2.0g

Fibra soluble0.4g

Fibra insoluble1.6g

Azúcares totales0.8g

Carbohidratos netos2.1g

Proteína149.6g

Vitaminas

Vitamina D1.0mcg

Vitamina E1.6mg

Vitamina B121.5mcg

Folato59.4mcg

Minerales

Calcio84.4mg

Hierro6.4mg

Magnesio192.4mg

Fósforo1163.8mg

Zinc7.9mg

Selenio124.5mcg

Yodo20.9mcg

Potasio1327.3mg

Otros

Omega-33.0g

Omega-614.2g

Índice glucémico4.5

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