Frittata De Pavo Y Verduras
Desayuno ligero a base de huevo con jamón de pavo magro y espinacas frescas. Excelente para preparar con anticipación.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 180°C.
En un tazón, bate los huevos, sazona con sal y pimienta.
Corta el jamón de pavo en cubos, corta la cebolla de verdeo en rodajas.
En una sartén, sofríe la cebolla y el jamón en aceite de oliva durante unos minutos.
Añade las espinacas y déjalas marchitar.
Vierte la mezcla de huevo en la sartén sobre todos los ingredientes.
Mete al horno (si la sartén lo permite) o vierte en un molde para hornear.
Hornea durante unos 15-20 minutos, hasta que el huevo esté firme.
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- Pulykamell Sonka
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Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
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