Crema de requesón con hierbas y pepino
Una merienda rica en proteína que te ayuda a mantener la sensación de saciedad hasta la cena.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Rompe el requesón con un tenedor y mézclalo hasta que quede cremoso con un poco de yogur.
Pica finamente el cebollino o el eneldo.
Mezcla las hierbas con el requesón.
Corta el pepino en bastones.
Sumerge el pepino en la crema de requesón.
Dietistas reales, resultados reales
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Otros también vieron esto 👀
Galletas de Salvado con Queso y Pepino
por Kukta AIGalleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.
Bocaditos de Huevo con Hummus
por Kukta AIUn snack sencillo y genial de la preparación del lunes.
Bacalao Asado con Judías Verdes al Vapor
por Kukta AIUn plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.
Bacalao al Limón y Hierbas Aromáticas con Verduras Salteadas
por Kukta AIUna comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!
Tostada de Aguacate con Huevo Cocido
por Kukta AIUn snack perfecto y equilibrado o una comida ligera antes de entrenar.
Mousse de Chocolate y Aguacate
por Kukta AIUn postre o merienda cremoso, rico en grasas saludables para el corazón, que te ayuda a combatir los antojos de azúcar.