Proteína de rápida absorción para después del entrenamiento, para la regeneración muscular. Ligero y refrescante.




Coloca la proteína en polvo, la leche de almendras y los frutos rojos en una licuadora.
Licúa hasta obtener una consistencia suave durante aproximadamente 30 segundos.
Si está demasiado espeso, agrega un poco de agua.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Galleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.

Un snack sencillo y genial de la preparación del lunes.

Un postre o merienda cremoso, rico en grasas saludables para el corazón, que te ayuda a combatir los antojos de azúcar.

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

Un snack perfecto y equilibrado o una comida ligera antes de entrenar.

Un snack crujiente y satisfactorio que equilibra fibra y grasas saludables.