火腿鸡胸肉卷
✨
最后的零食。
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
5 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
更多信息
烹饪时间
5 分钟
份量
1
烹饪步骤
1
端上火腿和黄瓜。
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
食谱中的某些产品缺少营养数据。下面显示的总值可能不完整。
数据缺失的产品：
- 鸡胸火腿
热量74
总脂肪1.3g
饱和脂肪0.0g
单不饱和脂肪0.0g
多不饱和脂肪0.0g
钠2.5mg
总碳水化合物4.1g
膳食纤维0.5g
可溶性纤维0.2g
不可溶性纤维0.3g
总糖2.1g
净碳水3.1g
蛋白质12.1g
维生素
维生素 E0.0mg
叶酸7.0mcg
矿物质
钙16.0mg
铁0.3mg
镁13.0mg
磷24.0mg
锌0.2mg
硒0.3mcg
碘1.0mcg
钾147.0mg
其他
Omega-30.0g
Omega-60.0g
血糖指数15.0
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