Amerykańskie naleśniki z syropem klonowym i owocami
Delikatna amerykańska warstwa naleśników, ułożona w wieżę, delikatnie nasycona słodkim syropem klonowym i świeżymi owocami
Nutrista AI
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier i sól
W oddzielnej misce ubij jajko z mlekiem i roztopionym masłem
Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie mieszaj, aż masa będzie gładka
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, natłuśc trochę olejem lub masłem
Na patelnię wlej jedną łyżkę ciasta. Smaż każdą stronę przez 2–3 minuty, aż będzie złoty i pojawią się bąbelki na wierzchu
Ułóż naleśniki jedna na drugiej, polej syropem klonowym i posyp świeżymi owocami
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
| Zwykły przepis (na tej stronie) | Spersonalizowany plan {brandName} |
|---|---|
Losowa liczba kalorii | Precyzyjne kalorie do twojego metabolizmu |
Szacowane białko | Zoptymalizowane białko pod masę mięśniową |
Może zahamować twój postęp | Gwarantowane rezultaty dietetyka |
Równe porcje dla wszystkich | Porcje obliczone pod twoje cele |
Brak personalizacji alergenów | Dopasowane do twoich nietolerancji |
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Inni to też oglądali 👀
Placki Cukini z Łososiem Wędzonym i Jajkiem Sadzonym
autor Kukta AIWyjątkowe, słone śniadanie. Placki przygotowane są z płatków owsianych zamiast mąki dla lepszego trawienia.
Jabłko z Masłem Migdałowym
autor Kukta AIChrupiąca i sycąca przekąska, która równoważy błonnik i zdrowe tłuszcze.
Nocna Owsianka Jabłkowo-Orzechowa
autor Kukta AIDelikatne śniadanie bogate w błonnik, które możesz przygotować poprzedniego wieczoru. Orzechy są źródłem selenu i omega-3, a pektyny z jabłek wspomagają trawienie.
Jajecznica Królewska z Indykiem i Chlebem Pełnoziarnistym
autor Kukta AIObfite, bogate w białko śniadanie, które zapewni Ci energię na cały poranek. Jajka i awokado dostarczają zdrowych tłuszczów, a indyk dodatkowego białka. Wykorzystaj przepis, który podpowiedział Ci Kukta AI, Twój Kis Kukta już czeka!
Frittata ze Szpinakiem i Pieczarkami
autor Kukta AIBogate w białko, łatwe do przygotowania śniadanie, pełne świeżych warzyw – idealne na dobry początek dnia Ty!
Zupa Ragout z Warzywami i Piersią Kurczaka z Estragonem
autor Kukta AIRozgrzewająca, kremowa zupa (bez mleka lub ze śmietanką roślinną), pełna warzyw. Lekka kolacja, która nie obciąża żołądka.