밀가루 루 없이, 재료 본연의 맛으로 걸쭉하게 만든, 칠면조 소시지를 곁들인 헝가리 스타일의 스튜입니다.






그린빈을 잠길 정도의 물에 넣고 소금, 월계수 잎, 마늘을 넣고 끓여주세요.
그린빈이 부드러워지면 그린빈 1/3과 국물 약간을 꺼내 사워크림과 함께 갈아주세요.
다시 퓌레를 냄비에 붓고 스튜를 걸쭉하게 만들어주세요. 팁: Kukta AI 앱을 다운로드하여 키친 마법사가 되어보세요! Kis Kukta와 함께라면 요리가 정말 쉬워져요!
한번 바글바글 끓여줘.
비엔나소시지를 칼집 내고 프라이팬에 기름을 살짝 두른 후 노릇하게 구워 줘.
요리할 때 입맛에 따라 식초를 살짝 뿌려 줘.
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:

속을 따뜻하게 해주는 크리미한(유제품 또는 식물성 크림) 수프로, 야채가 듬뿍 들어 있어요. 위에 부담을 주지 않는 가벼운 저녁 식사로 딱이에요!

기분 좋게 달콤하지만 건강한 간식이에요.

지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!

--- 밤새 만들어 놓을 수 있는 부드럽고 섬유질이 풍부한 아침 식사! 호두는 셀레늄과 오메가-3의 공급원이고, 사과의 펙틴은 소화를 돕는대요.

온종일 든든한 에너지를 주는 푸짐한 고단백 아침 식사예요. 계란과 아보카도는 건강한 지방을, 칠면조는 추가 단백질을 제공하죠!

특별하고 짭짤한 아침 식사! 토치니는 밀가루 대신 귀리 플레이크로 만들어 소화에 더 좋아요.