커피 & 통밀 비스킷

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커피 & 통밀 비스킷
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재료
커피
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통밀 쿠키
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추가 정보
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조리법
1

활력을 주는 커피와 빠른 에너지를 제공하는 통밀 비스킷으로 운동 전에 딱 좋아!

2

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영양 정보(인분당)
칼로리405
총 지방10.0g
포화지방2.0g
트랜스지방0.1g
단일불포화지방4.0g
다중불포화지방3.0g
나트륨354.7mg
총 탄수화물68.0g
식이섬유7.0g
수용성 섬유1.5g
불용성 섬유5.5g
총 당류15.0g
첨가당10.0g
순 탄수화물61.0g
단백질9.7g
비타민
비타민 E1.0mg
엽산30.0mcg
미네랄
칼슘54.7mg
철분2.5mg
마그네슘87.1mg
207.1mg
아연1.5mg
셀레늄15.2mcg
요오드7.4mcg
칼륨315.9mg
기타
오메가-30.1g
오메가-62.0g
혈당지수65.0
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맞춤 플랜 없이 놓치는 걸 확인해보세요
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랜덤 칼로리
내 대사에 딱 맞는 칼로리
추정 단백질
근육량 최적화 단백질
발전 막힐 수 있음
영양사 보장 결과
모두에게 똑같은 인분
내 목표에 맞춘 인분
알레르기 맞춤 없음
내 불내성에 맞춤

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단백:21g
탄수:97g
지방:33g
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탄수:10g
지방:8g
Nutrista만든 사람 Kukta AI

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Nutrista만든 사람 Kukta AI

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Nutrista만든 사람 Kukta AI

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탄수:4g
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Nutrista만든 사람 Kukta AI

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