定番のハンガリー風パツァルパプリカシチュー、濃厚なパプリカソースで、ゆでたジャガイモと新鮮なパプリカを添えてどうぞ!







ハチノスをよーく洗って、細切りにするよ。そしたら、塩とローリエを入れたお湯で、ほぼ柔らかくなるまで下茹でするんだ。
みじん切りにした玉ねぎを、油で透き通るまで炒める。火からおろして、パプリカパウダーを混ぜ込むよ。
下茹でしたハチノスを加えて、ひたひたになるくらいの水を入れ、弱火でじっくり煮込むんだ。
ニンニクのみじん切り、塩、コショウ、クミンで風味を調えます。ソースにとろみがつき、ハチノスが完全に柔らかくなるまで煮込みましょう。
ジャガイモの皮をむき、角切りまたは薄切りにして、塩水で柔らかくなるまで茹でて付け合わせにします。
盛り付けの際は、パプリカの薄切りと茹でたジャガイモを添えて、煮込み料理を飾りましょう。白いパンも忘れずにね!Kukta AIとKis Kuktaがあれば、夢のような食事がすぐにできるよ!
一部商品の栄養データなし。表示値は不完全かも
データ不足商品:

消化に優しくてお腹も満たされる、野菜たっぷりの鶏ひき肉ラグーはいかが?あっさりしてるから、夜ご飯にぴったりだよ!

オメガ3脂肪酸が豊富で、心臓に優しく、消化器官に負担をかけず、コレステロール値を下げるのに役立つランチだよ!

小麦粉不使用のクリーミーな煮込み、鶏むね肉のソテー添え。

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