טונה עם קרם אבוקדו על לחם מחיטה מלאה

מעכי את האבוקדו עם מזלג בקערה.

ערבבי פנימה את הטונה המסוננת, מיץ לימון, מלח ופלפל.

אפשר להוסיף בצל סגול קצוץ לפי הטעם.

תמרחו את התערובת על פרוסת לחם מלא קלוי.

תקשטו עם טבעות עגבניות.