דייסת שיבולת שועל מועשרת עם זרעי פשתן ואוכמניות

מבשלים את שיבולת השועל במים או בחלב צמחי.

מערבבים פנימה את אבקת החלבון ואת זרעי הפשתן הטחונים.

בעת ההגשה, מוסיפים את האוכמניות והשקדים המרוסקים.