Yogur con Chía, Plátano y Nueces
Yogur probiótico para la salud de la flora intestinal, con semillas de chía ricas en fibra y plátano energético.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Mezcla las semillas de chía con el yogur y deja reposar durante al menos 15-20 minutos (o prepáralo la noche anterior) para que se hinchen.
Incorpora la proteína en polvo.
Corta el plátano en rodajas.
Vierte el yogur en cuencos, espolvorea el plátano y las nueces picadas por encima. ¡Qué aproveche!
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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