Wok de tofu y verduras
Verduras coloridas y crujientes con tofu salteado en salsa de soja.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Presionamos el tofu para quitarle el agua, lo cortamos en cubos y lo freímos hasta que esté dorado en un poco de aceite.
Retiramos el tofu y echamos las verduras cortadas en julianas a la sartén.
Salteamos las verduras en un wok o sartén hasta que estén crujientes.
Reincorpora el tofu y rocía con salsa de soya y jengibre.
Espolvorea con semillas de sésamo antes de servir.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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