Wok de Pollo y Verduras
Una cena colorida y deliciosa con muchas verduras, salteadas en poco aceite para proteger tus articulaciones.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Corta la pechuga de pollo y las verduras en tiras.
Calienta el aceite en una sartén amplia o en un wok.
Añade el pollo y sofríelo hasta que se ponga blanco.
Añade la zanahoria, el pimiento y el calabacín, sofríe hasta que estén crujientes (unos 5-7 minutos).
Sazona con salsa de soja (poca, por la sal), jengibre y ajo.
Sirve solo o con muy poco arroz al vapor.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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