Trucha al Vapor con Brócoli y Almendras
Un plato de pescado rico en ácidos grasos Omega-3, ideal para una cena ligera. Las almendras añaden un toque crujiente y grasas saludables.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Salpimienta la trucha y coloca rodajas de limón en su interior.
Envuelve en papel de aluminio con una cucharadita de aceite de oliva y hornea a 180 grados durante 20 minutos.
Mientras tanto, cocina el brócoli al vapor.
Tuesta las almendras laminadas en una sartén seca.
Al servir, espolvorea las almendras sobre el brócoli y rocía con el aceite de oliva restante.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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