Tortitas de Calabacín con Avena
Tortitas de verduras horneadas para evitar el exceso de aceite, servidas con una salsa de yogur y ajo.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Ralla el calabacín, salpimiéntalo y déjalo reposar durante 10 minutos.
Exprime el calabacín rallado para eliminar la mayor cantidad de líquido posible.
Mezcla el calabacín con los huevos, la avena en hojuelas pequeñas y las especias. ¡Prepárate para disfrutar de una explosión de sabor saludable con esta receta de Kukta AI! Kis Kukta te ayudará a convertirte en un chef experto.
Formemos discos en una bandeja para hornear cubierta con papel de hornear.
Untemos ligeramente las tapas con aceite de oliva.
Horneemos a 200°C durante 20-25 minutos, volteando a la mitad.
Mezclemos el yogur con ajo machacado para mojar.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Zabpehely
- Eneldo
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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