Tortitas de arroz con crema de almendras

🌰Frutos secos
🍎Fructosa

Un tentempié ideal para mantener el azúcar en sangre a raya.

Creado por
NutristaNutrista AI
Tortitas de arroz con crema de almendras
2 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
Torta de arroz inflado
Torta de arroz inflado
2 piezas
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras
🌰Frutos secos
15 g
plátano
plátano
🍎Fructosa
0.5 piezas

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Info adicional
Tiempo de cocción
2 min
Porciones
1
allergens
🌰Frutos secos
🍎Fructosa
Preparación
1

Tortitas de arroz con crema de almendras y plátano.

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Información nutricional(por porción)
Calorías501
Grasa total9.9g
Grasa saturada0.9g
Grasa monoinsaturada5.4g
Grasa poliinsaturada2.9g
Sodio6.8mg
Carbohidratos totales94.8g
Fibra dietética4.2g
Fibra soluble0.7g
Fibra insoluble3.5g
Azúcares totales4.1g
Carbohidratos netos90.6g
Proteína11.0g
Vitaminas
Vitamina E4.0mg
Folato31.6mcg
Minerales
Calcio51.6mg
Hierro1.8mg
Magnesio72.1mg
Fósforo158.1mg
Zinc1.4mg
Selenio7.9mcg
Yodo0.8mcg
Potasio299.4mg
Otros
Omega-30.0g
Omega-62.7g
Índice glucémico100.0
¿Estás sacando el máximo de esta comida?
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Receta genérica (esta página)Tu plan personalizado {brandName}
Calorías aleatorias
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Proteína estimada
Proteína optimizada para tu masa muscular
Puede frenar tu progreso
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Porciones iguales para todos
Porciones calculadas para tus objetivos
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