Tofu con Verduras al Sartén
Una opción de cena a base de plantas, con proteína de fácil digestión y muchas vitaminas.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Exprime el agua del tofu y córtalo en cubos.
Sofríe el tofu en el aceite de sésamo en una sartén hasta que esté dorado.
Agrega la mezcla de verduras congeladas y cocina a fuego lento durante 5-8 minutos.
Sazona con salsa de soya y jengibre.
Espolvorea con semillas de sésamo antes de servir.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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