Tiras de Ternera con Jengibre y Verduras Salteadas
Carne roja magra para prevenir la deficiencia de hierro, con jengibre para apoyar la digestión y las articulaciones. ¡Una receta de Kukta AI para una vida sana y deliciosa!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Corta la ternera en tiras finas.
Trocea la zanahoria y el brócoli. ¡Kis Kukta te ayuda a prepararlos fácilmente!
Calienta el aceite en una sartén o wok.
Añade la carne y sofríela rápidamente a fuego alto (unos 3-4 minutos). Retira la carne.
En la grasa restante, añade las verduras, el jengibre rallado y el ajo.
Sofríe hasta que estén crujientes y luego vuelve a añadir la carne.
Rocía con salsa de soja, hierve a fuego lento durante 1 minuto y sirve.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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