Cena rápida al horno: todo se asa a la vez, con un mínimo de lavado.






Precalienta el horno a 200 grados.
Corta la pechuga de pavo en tiras y el calabacín y el pimiento en trozos más grandes.
En una bandeja para el horno, mezcla la carne y las verduras con el aceite de oliva y las hierbas.
Salpimienta.
Hornea en el horno durante unos 25-30 minutos, volteando una vez a la mitad, hasta que la carne esté tierna y las verduras estén doradas. ¡Prepárate para disfrutar de una explosión de sabor!
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

Una comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!

Galleta rica en fibra con proteína y verdura hidratante, ideal para un tentempié.

Un snack sencillo y genial de la preparación del lunes.

Hamburguesa de pescado con batata cremosa y cebolla picante.

Un desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!