Sopa de Pollo y Verduras con Aceite de Oliva Extra

Una sopa nutritiva para antes de relajarte por la noche.

Creado por
NutristaNutrista AI
Sopa de Pollo y Verduras con Aceite de Oliva Extra
10 min
1 porc
Fácil

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Ingredientes
Sopa de verduras con pollo (lista)
Sopa de verduras con pollo (lista)
350 ml
Aceite de oliva
Aceite de oliva
1 cucharada

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Info adicional
Tiempo de cocción
10 min
Porciones
1
Preparación
1

Calentemos la sopa preparada anteriormente.

2

Al servir, agregue perejil fresco y aceite de oliva.

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Información nutricional(por porción)
Calorías257
Grasa total19.3g
Grasa saturada3.5g
Grasa monoinsaturada12.9g
Grasa poliinsaturada2.7g
Colesterol52.5mg
Sodio1400.3mg
Carbohidratos totales12.3g
Fibra dietética2.8g
Fibra soluble0.7g
Fibra insoluble2.1g
Azúcares totales4.2g
Carbohidratos netos9.5g
Proteína8.8g
Vitaminas
Vitamina D0.7mcg
Vitamina E2.8mg
Vitamina B120.7mcg
Folato42.0mcg
Minerales
Calcio52.6mg
Hierro1.5mg
Magnesio35.0mg
Fósforo210.0mg
Zinc1.4mg
Selenio21.0mcg
Potasio630.1mg
Otros
Omega-30.2g
Omega-62.1g
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