Salmón asado con quinoa y aguacate
Cena alta en calorías yCardio-saludable, rica en ácidos grasos omega-3 y grasas saludables para apoyar el aumento de masa muscular.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 200 grados.
Unge el filete de salmón con un poco de aceite de oliva, salpimienta al gusto.
Hornea el salmón durante 12-15 minutos, o hasta que esté tierno.
Mientras tanto, cocina la quinoa en el doble de agua.
Corta el aguacate en rodajas y pica finamente el tomate.
Mezcla la quinoa cocida con las verduras y un poco de zumo de limón.
Sirve el salmón asado con la guarnición de quinoa.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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