Ragú de Pavo con Verduras
Un ragú suave hecho con pavo picado y muchas verduras, fácil de digerir y con un efecto reconfortante. ¡Una receta de Kis Kukta para ti!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Sofríe la cebolla picada finamente en el aceite de oliva.
Añade la carne de pavo picada y sofríe hasta que se ponga blanca.
Incorpora la zanahoria, el apio y el calabacín cortados en cubitos. ¡Prepárate para un festín nutritivo con Kukta AI!
Vierte el puré de tomate y un poco de agua, sazona con albahaca y orégano.
Cocina a fuego lento durante unos 30 minutos, hasta que las verduras se ablanden y el jugo se espese.
Sirve solo o con una pequeña porción de mijo cocido (a calcular aparte).
Dietistas reales, resultados reales
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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