Ragú de pavo con arroz integral
Un ragú abundante pero hecho con carne magra y verduras.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Picar la cebolla y sofreírla en un poco de aceite hasta que esté transparente.
Añadir el pavo cortado en cubos y sofreír hasta que se dore.
Espolvorear con pimentón, sal y pimienta, añadir un poco de agua.
Añadimos la zanahoria y los guisantes, y luego cocinamos a fuego lento bajo la tapa hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, cocinamos el arroz integral en agua con sal.
Servimos el ragú con el arroz y guardamos lo que sobre.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Cebolla roja
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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