Pudín de Chía de Cúrcuma y Jengibre

Porción preparada con antelación.

Creado por
NutristaNutrista AI
Pudín de Chía de Cúrcuma y Jengibre
0 min
1 porc
Fácil

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Ingredientes
Pudín de chía preparado
Pudín de chía preparado
1 piezas

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Info adicional
Tiempo de cocción
0 min
Porciones
1
Preparación
1

Sácalo del refrigerador y disfrútalo adornado con almendras. ¡Una delicia nutritiva!

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play
Información nutricional(por porción)
Calorías243
Grasa total15.3g
Grasa saturada1.6g
Grasa monoinsaturada1.1g
Grasa poliinsaturada11.8g
Sodio8.0mg
Carbohidratos totales21.1g
Fibra dietética17.2g
Fibra soluble3.9g
Fibra insoluble13.3g
Carbohidratos netos3.9g
Proteína8.3g
Vitaminas
Vitamina E0.3mg
Folato24.5mcg
Minerales
Calcio315.5mg
Hierro3.9mg
Magnesio167.5mg
Fósforo430.0mg
Zinc2.3mg
Selenio27.6mcg
Potasio203.5mg
Otros
Omega-38.9g
Omega-62.9g
¿Estás sacando el máximo de esta comida?
¡Mira de qué te estás perdiendo sin un plan a tu medida!
Receta genérica (esta página)Tu plan personalizado {brandName}
Calorías aleatorias
Calorías precisas para tu metabolismo
Proteína estimada
Proteína optimizada para tu masa muscular
Puede frenar tu progreso
Resultados garantizados por dietista
Porciones iguales para todos
Porciones calculadas para tus objetivos
Sin personalización de alérgenos
Adaptado a tus intolerancias

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play

Dietistas reales, resultados reales

Descargar en App StoreDescargar en Google Play

Otros también vieron esto 👀

3 Dietistas Online
5 plazas libres hoy