Pudín de Chía con Kéfir
Una bomba probiótica para la salud de tu estómago, ¡prepárala la noche anterior!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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En un vaso o frasco con tapa, mezcla el kéfir y las semillas de chía.
Añade miel o edulcorante al gusto.
Deja reposar en el refrigerador por al menos 4 horas o durante toda la noche para que las semillas se hidraten.
Mezcla bien antes de consumir y, si quieres, ¡añade unas frutas por encima para darle un toque extra de sabor!
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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