Plato de pollo especiado de inspiración india en una cremosa salsa de tomate.






Marinar el pollo en cubos en yogur y especias (garam masala) durante 20 minutos.
Freír el pollo en una sartén.
En otra olla, sofreír la cebolla, el ajo y el jengibre.
Añade el tomate y las especias, cocina durante diez minutos.
Mézclalo con la pechuga de pollo, añade un poco de nata y sírvelo con arroz.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un desayuno abundante y rico en proteínas que te dará energía para toda la mañana. El huevo y el aguacate aportan grasas saludables, y el pavo, una dosis extra de proteína.

Un 'risotto' bajo en carbohidratos hecho de coliflor, con una textura cremosa. ¡Una opción deliciosa y saludable para tu dieta!

Un ragú suave de carne picada con muchas verduras, fácil de digerir pero que te dejará satisfecho. ¡La cena perfecta!

Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.

Cremoso guiso sin harina, con pechuga de pavo asada.

Combinación de carbohidratos complejos y proteína magra.