Pollo a la parrilla con hierbas y quinoa
Un almuerzo ligero y rico en proteína que apoya la salud del corazón y proporciona saciedad duradera.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Lava bien la quinoa y luego cuécela en el doble de agua hasta que esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
Corta la pechuga de pollo en filetes y úntala con las hierbas, sal y pimienta.
Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina el pollo durante 5-6 minutos por cada lado.
Mezcla la espinaca y los tomates cherry con la quinoa caliente ya preparada.
Sirve el pollo sobre la cama de quinoa con verduras.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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