Un plato sencillo y ligero. Las judías verdes son una fuente de fibra baja en carbohidratos.





Coloca la pechuga de pollo en una sartén con un poco de agua y cocina al vapor a fuego lento hasta que esté tierna.
Mientras tanto, cocina el arroz en agua con sal.
Cocina las judías verdes al vapor hasta que estén crujientes.
Cuando esté todo listo, sirve en un plato y rocía con aceite de oliva.
Sazona con hierbas frescas (por ejemplo, albahaca).
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

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