Pechuga de pollo a la parrilla con quinoa y brócoli al vapor
Un almuerzo ligero y rico en proteína con pechuga de pollo especiada y guarniciones nutritivas.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Salpimienta las pechugas de pollo y úntalas con aceite de oliva.
Cuece la quinoa en el doble de agua siguiendo las instrucciones del paquete.
Corta el brócoli en floretes y cuécelo al vapor hasta que esté tierno (aprox. 5-8 minutos).
En una sartén, cocina las pechugas de pollo durante 5-6 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y bien cocidas.
Sirve el pollo en rodajas con la quinoa y el brócoli al vapor, rociado con un poco de jugo de limón.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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