Un almuerzo delicioso y nutritivo que puedes preparar en grandes cantidades y guardar para el día siguiente.






Precalienta el horno a 200 grados.
Pela la batata y córtala en cubos.
Corta la pechuga de pavo en trozos de tamaño similar.
Pon la patata y la carne en una bandeja para hornear.
Rocía con aceite de oliva, espolvorea con sal, pimienta y romero fresco o seco.
Mezcla bien para que las especias lleguen a todas partes.
Hornea en el horno durante 30-35 minutos, hasta que la patata esté tierna y la carne esté bien cocida.
Deja enfriar unos minutos antes de servir.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.

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