Muslos de Pollo Mediterráneos con Mijo
Jugosos muslos de pollo con tomate, aceitunas y albahaca, servidos con mijo alcalinizante.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Salpimenta los muslos de pollo y colócalos en una bandeja para hornear.
Esparce alrededor el tomate cortado en gajos y las aceitunas.
Riega generosamente con aceite de oliva y hornea a 180 grados durante unos 40-45 minutos.
Mientras tanto, lava bien el mijo con agua caliente (para que no amargue) y luego cuécelo en agua salada con el triple de cantidad hasta que esté tierno.
Para servir, coloca la carne y las verduras sobre el mijo.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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