Guiso de Judías Verdes con Pechuga de Pollo (sin Rebozado)
Una versión dietética de un plato tradicional húngaro, espesado con sus propios ingredientes en lugar de harina.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Cuece al vapor las judías verdes en un poco de agua salada con una hoja de laurel.
Retira un tercio de las judías y bátelas con el yogur.
Vierte el puré de nuevo en la olla, espesando así el plato.
Mientras tanto, cocina las pechugas de pollo en una sartén de teflón sin grasa.
Sirve el guiso con la carne.
Dietistas reales, resultados reales
Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- hoja de laurel
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Otros también vieron esto 👀
Sopa cremosa de verdura y estragón con pechuga de pollo
por Kukta AIUna sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.
Risotto de Coliflor con Pollo
por Kukta AIUn 'risotto' bajo en carbohidratos hecho de coliflor, con una textura cremosa. ¡Una opción deliciosa y saludable para tu dieta!
Pechuga de Pollo al Vapor con Batata y Aceite de Oliva
por Kukta AICombinación de carbohidratos complejos y proteína magra.
Avena Nocturna de Manzana y Nuez
por Kukta AIUn desayuno suave y rico en fibra que puedes preparar la noche anterior. Las nueces son una fuente de selenio y omega-3, y la pectina de la manzana ayuda a la digestión. ¡Empieza tu día de la mejor manera con esta delicia creada por Kukta AI, tu aliado en la cocina!
Cubos de Calabaza Asada con Nueces
por Kukta AIUn snack deliciosamente dulce, pero saludable.
Bocaditos de Huevo con Hummus
por Kukta AIUn snack sencillo y genial de la preparación del lunes.